Aux origines de la douleur
Si il y a bien un domaine où la Médecine Chinoise a fait ses preuves depuis des décennies, c’est dans la gestion de la douleur. Que celle-ci soit aigüe, soudaine ou chronique, la médecine Chinoise dispose de nombreux outils (Massage Tuina, Cupping Therapy, moxibustion directe ou indirecte, l’acupression, les diapasons et enfin les plantes en liniment, en cataplasme, diététique Chinoise) efficaces permettant l’amélioration voire la résorption totale des sensations liées à la douleur et donc tendre vers un mieux-être durable au quotidien.
La douleur est définie comme une » expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, liée à une lésion tissulaire existante ou potentielle, ou décrite en termes évoquant une telle lésion »
~ International Association for The Study of Pain~
En Médecine Chinoise, la douleur a souvent pour origine une stagnation dans la circulation de l’énergie vitale. L’absence de mouvement génère la douleur. Celle-ci peut avoir plusieurs origines:
- L’ hygiène de vie
- Un facteur climatique, tout ce qui va ralentir ou entraver la circulation du qi: le froid et/ ou l’humidité, le vent.
- Des émotions perturbatrices récurrentes
- Un traumatisme physique ou émotionnelle
- Des adhérences cicatricielles
- Une alimentation en désaccord avec votre terrain
Rétablir la libre circulation du Qi s’impose comme la meilleure option pour voire s’évanouir la douleur et donc le message de la douleur: décongestionner, mobiliser, rétablir l’influx nerveux, la libre circulation sanguine et respiration tissulaire, rééquilibrer la dynamique des fascias et la mobilité organique.
Lors d’un traumatisme physique quel qu’il soit, l’usage nous dit « de mettre du froid » en première intention, ou encore le protocole RICE (Rest, Ice, Compress and Elevate soit Repos, Glace, Compression et Elévation), hors c’est tout le contraire qu’il faudrait faire, vu que la douleur résulte d’une stagnation. Guérir nécessite une inflammation. Le froid fige: la glace réduit la force, la vitesse, l’endurance et la coordination de l’information dans le processus de guérison du corps. De plus, elle envoie les déchets dans la mauvaise direction.
A termes, cela peut générer un syndrome BI en médecine Chinoise, une obstruction par le froid et/ou l’humidité ou plus communément ce que l’on appelle les « rhumatismes ».
Aux bons gestes, la bonne intention pour permettre au corps de se rétablir.
Et parfois une douleur émotionnelle, des émotions perturbatrices stagnantes vont générer une douleur physique: des mots non exprimés ou non transmutés deviennent nos maux.